01、不经历点挫折, 怎能见彩虹, 只要心中有阳光, 每天都能重启好心情。心情自己定，快乐自己找；微笑不用钱，却比钱重要；笑声多了人不老，健康快乐宝中宝！

02、别跟亲人斗气，不跟朋友比高低，别跟外人争输赢，不跟生活比较劲，别跟心情过不去，不跟自己堵闷气，不在眼前叹闷气，说积极的语言，安最好的心态，用最好的心情，做最快乐的自己！

03、生活总有那么多的不如意，要以乐观的心态去面对，不要总是诉说着自己的悲哀，要学会自己承受。做一个平静的人，做一个善良的人，做一个微笑挂在嘴边、快乐放在心上的人。

04、人生除了生死，重要的事情也没有那么多，过去的事情就没必要反复咀嚼，天亮了，我们又赚了。不要提前焦虑，也不要预知烦恼，生活无非就是见招拆招。这一生你无论怎么过，其实都是跟自己过，你的心情好了，生活就顺了。

05、人生苦短，烦恼是自己找的，快乐是自己给的，想开心的过，就别瞎琢磨，想从容地走，就要更努力，努力就像种树，希望的种子种下了，就不要太过急切看到结果，终有一天，这个结果不会辜负你的期望。

06、不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活在自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。

07、人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。有时细想，活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开、看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。

08、人生不一定要赢，但绝不能输给过去的错误和愚蠢。人生从来没有白走的路，每一步都是成长，你把头抬起来，一直往前走，天总会亮。无论身处何方，陷于何地，都要向下扎根，向上开花，不负生活，不负自己。

09、心情的免疫力是自己给的，好心情让你一天都快乐满满，人生苦短，珍惜眼前的生活吧，无论难易，走过就是你的人生，那就用喜悦的心情圆满自我，完善自我吧！

10、放松心情，快乐都是自己找来的。笑一笑，十年少。愁一愁白了头。愁是一天，快乐也是一天，不开心，你的心情就会跌落谷底，开开心心，快快乐乐，平平安安一顺百顺才好。